L'assetjament laboral o mobbing és malauradament una realitat i afecta un tant per cent alt dels treballadors daquest país. És una conducta negativa que es produeix dins l'àmbit laboral entre companys de feina, superiors o inferiors jeràrquics. Aquest tipus de conducta afecta de manera negativa la salut emocional de l'assetjat, arribant fins i tot a posar en perill la seva integritat.
Al següent article et parlarem d'una manera més detallada de l'assetjament laboral i què fer davant d'això.
Quins factors influiran en l'assetjament laboral
Un dels factors és el dels conflictes interpersonals que sorgeixen entre els companys de feina. Un altre seria el mal clima a la feina o una sobrecàrrega del mateix. Davant d'aquestes situacions, seria ideal parlar les coses d'una manera tranquil·la i relaxada i evitar el temut assetjament. No obstant això, hi ha treballadors que opten pel tema del mobbing a l'hora de solucionar certs conflictes originats a la feina.
Com detectar una situació d'assetjament laboral
De vegades resulta realment complicat saber que s'està produint una situació d'assetjament laboral pel fet que es manifesta d'una manera solapada i gairebé sense violència. No perdis detall d'una sèrie de senyals que et poden fer veure que s'està produint una situació d'assetjament laboral:
Relacions entre els treballadors distants
Hi pot haver assetjament laboral quan el cap o la majoria dels treballadors ignoren completament un altre treballador.
Sobrecàrrega de treball
L'abús laboral és present quan a un treballador se li assigna més tasques de les que pot arribar a fer. Això fa que se senti totalment desbordat i l'afecti emocionalment.
amenaces
Les amenaces poden ser verbals o no verbals i poden arribar a anar acompanyades de proposicions de caràcter sexual.
Inexistència de mesures de seguretat
El cap obliga un treballador a realitzar una sèrie de tasques sense comptar amb les mesures de seguretat obligatòries i necessàries.
Tots aquests senyals acaben provocant en el treballador assetjat una sèrie de conseqüències a nivell emocional:
- No està a gust al lloc de treball.
- Té la sensació d'estar aïllat i apartat dels altres treballadors.
- Sent que el tracte rebut difereix del dels altres treballadors.
- Percep canvis sense cap sentit a les ordres que rep.
Quines són les conseqüències de l'assetjament laboral
Les conseqüències tant a nivell físic com emocional que pateix el treballador assetjador són realment devastadores. És normal que arribi a patir atacs de pànic, problemes per poder dormir, problemes digestius, ansietat o problemes relacionats amb la concentració.
En l'àmbit laboral, acaba per afectar el seu rendiment ja que no pot exercir la seva feina com voldria. Des del punt de vista mental, el mal que pateix el treballador assetjat és realment important. És normal patir ansietat i depressió juntament amb sentiments de baixa autoestima, manca de seguretat i d'impotència.
A banda d'això, les conseqüències físiques també són greus com és el cas de vòmits, dolors musculars, tremolors o dificultat a l'hora de agafar el son.
Què fer davant de l'assetjament laboral
Si l'assetjament laboral és real, hi ha un protocol d'actuació que han de complir totes les empreses. Es crea una comissió i es fan entrevistes als diferents treballadors de lempresa. En cas que l'assetjat hagi patit un dany important a nivell de salut, pot posar una denúncia i es pot arribar a condemnar la pròpia empresa per no haver actuat de manera adequada.
En cas de patir assetjament laboral és important que el treballador assetjat denunciï aquesta situació. Cal deixar de banda la por de perdre la feina i denunciar aquesta situació. De vegades els treballadors no denuncien pel fet de rebre amenaces i coaccions per part dels caps de les empreses.
Tractament de tipus psicològic
En molts casos d'assetjament laboral, el treballador necessitarà l'ajuda d'un professional com un psicòleg per aconseguir gestionar les seves emocions i evitar que el dany emocional sigui força greu i important. L'assetjament laboral sol provocar les seqüeles següents:
- Estats de depressió i ansietat provocats en gran mesura per una pèrdua important de l'autoestima i la confiança.
- Aïllament social.
- Irritabilitat i canvis bruscos en el comportament.
- Estrès posttraumàtic i por.
- Problemes de concentració i pèrdua de memòria.
- Possibles addiccions a substàncies perjudicials com l'alcohol o les drogues.
És per això que resulta essencial en aquests casos el tractament a base de la teràpia psicològica. Aquesta teràpia té l'objectiu que el treballador assetjat torni a recuperar la confiança i l'autoestima i deixi de banda els sentiments de por i de culpa causats pel mobbing o l'assetjament a la feina.