A la recta final de curs pots fer balanç de les teves hàbits d'estudi per reflexionar sobre què fortaleses vols mantenir en el següent curs i quins punts febles vols corregir. Existeixen cinc errors d'estudi que convé evitar. En Formació i Estudis t'expliquem quins són.
Tenir el mòbil sobre la taula
Aquest és un dels errors més freqüents en l'era tecnològica. Si de veritat tens disposició d'aprofitar el temps d'estudi, El millor que pots fer és apagar el telèfon mòbil o deixar-lo en una habitació diferent per evitar les interrupcions. Una interrupció senzilla és la de mirar l'hora al mòbil. Utilitza millor un rellotge de polsera per tenir una millor gestió de el temps. Tampoc tinguis l'ordinador encès si no ho necessites per un motiu justificat.
Estudiar amb amics a la biblioteca
anar en grup a la biblioteca, Tenir amics a prop, fa que tinguis una major tendència a la distracció. Especialment, en moments de mandra o desànim. Si de veritat voleu fomentar la disciplina d'anar a la biblioteca per estudiar, acudeix en solitari. Aprofitaràs molt millor el temps. I això també millora la teva qualitat de vida perquè el temps que guanyes, pots invertir-ho en el teu oci.
Igualment, un altre error habitual és triar un lloc poc còmode a la biblioteca. Per exemple, un escriptori situat a prop de la porta d'entrada. Lloc de distracció perquè moltes persones entren i surten constantment. Per agafar un bon lloc a la biblioteca és recomanable que arribis puntual, així podràs triar el lloc que més t'agrada. I això també és molt important quan es tracta d'estar còmode estudiant en un espai de silenci.
Abastar molt en poc temps
La pressió d'estudiar a l'últim moment té una conseqüència lògica: voler abastar molt en poc temps. És a dir, tenir una visió distorsionada de el nivell de temps necessari per a la comprensió d'un tema. Voler abastar molt en poc temps fa que et sentis estressat mentre estudies, això afecta al teu autoestima i redueix la teva capacitat de concentració. El cos no és una màquina.
Improvisar els horaris
El més recomanable és tenir un horari d'estudi establert perquè l'hàbit et dóna una rutina, per tant, la seguretat pròpia de la zona de confort. Quin és el risc d'improvisar els horaris? Que sempre tindràs alguna cosa millor que fer. És a dir, pots tendir a posposar el moment de l'obligació. I d'aquesta manera, arrossegues les tasques constantment per a un altre moment millor.
Especialment, si tens la possibilitat, evitar estudiar durant la nit. Descansa i matina al matí següent. La teva ment estarà més clar.
Desconfiar de tu mateix
Dubtar de les teves possibilitats d'aprovar l'examen et porta a tirar la tovallola abans d'hora. Igualment, confiar-en excés pot produir l'efecte contrari a l'desitjat. És a dir, convé valorar l'esforç i la constància com a elements essencials en l'èxit acadèmic. Més que el talent o la intel·ligència, el que de veritat determina el triomf professional és la força de voluntat. La voluntat és la veritable intel·ligència.