Hi ha una percepció que fa molt mal i és la sensació d'estar cremat a la feina. És la percepció d'haver arribat a un límit en què el laboral pesa molt i es converteix en un llast. Quines són les cinc causes de l' síndrome de l'treballador cremat? En aquest post t'ho expliquem.
1. Donar molt i rebre poc a canvi
És cert que tot treballador rep un sou a canvi del seu esforç. No obstant això, en un context en què les condicions d'ocupació són tan precàries, moltes persones poden tenir la sensació que tota la seva dedicació a l'empresa no es veu recompensada de manera equilibrada i justa.
2. La por a l'acomiadament
La por és un dels sentiments que pot arribar a paralitzar a una persona. I la síndrome de l'treballador cremat és una forma de paràlisi, és a dir, la persona s'ha quedat estancada en la seva posició laboral. el por a l'acomiadament és un dels que més fa mal. Per aquesta raó, aquella persona que per alguna raó conviu durant molt de temps amb la incertesa i l'angoixa d'un possible acomiadament pot acabar esgotada mentalment.
3. Un treball rutinari i monòton
Hi treballs més creatius que altres. Alguns llocs d'ocupació estan definits per tasques monòtones i rutinàries. Quan la persona té la sensació d'haver-se convertit en una màquina que funciona en manera automàtica, és més vulnerable davant el risc d'experimentar aquesta sensació d'estar cremat. És a dir, com més creatiu és una feina, es redueix el risc de patir el síndrome de el cremat. Però posant sempre en relació el propi treball amb les condicions de la mateixa.
4. Viure per treballar
En ocasions, s'inverteix aquesta educació de felicitat a l'viure per treballar en lloc de treballar per viure. Algunes persones arriben a tenir més d'una feina per poder arribar a final de mes davant un nou concepte de pobresa que es defineix per la situació d'una ocupació amb un sou mínim.
5. Crítiques negatives
Molts treballadors reben pocs elogis pel seu treball. No obstant això, sí reben trucades d'atenció i crítiques quan han comès un error. Aquesta manca de reforç positiu es tradueix en una desmotivació externa que porta a un professional a ser més vulnerable davant la síndrome de l'treballador cremat. La síndrome de l'treballador cremat et porta a viure trobant a faltar alguna cosa que no arriba, és a dir, un treball ideal no només en forma sinó també en contingut.
Un treball que s'ajusti al teu vocació professional i que estigui acompanyat per un entorn humà, motivador i estimulant. No obstant això, tristament, la realitat és la que és en molts casos. I moltes empreses inverteixen molt en tecnologia però inverteixen molt poc en motivació. I aquesta motivació és fonamental per elevar el salari emocional per mitjà de paraules amables. Un salari emocional que està directament relacionat amb la salut emocional en horari d'oficina.
El síndrome de l'treballador cremat també pot estar relacionat amb un clima laboral negatiu en on hi ha molts conflictes entre companys. Passem tant de temps en horari de treball que, per aquesta raó, les circumstàncies laborals influeixen tant en la nostra vida personal. Per això, la recerca d'aquest treball ideal és un repte estimulant a nviel humà.